De effecten van een infrarood douche
Een infrarood douche, ook wel een infraroodcabine genoemd, maakt gebruik van infraroodstraling om warmte aan het lichaam over te dragen. Infraroodstraling is een vorm van elektromagnetische straling die warmte genereert wanneer het in contact komt met je lichaam. Hoe dit in zijn werk gaat en wat de voordelen hiervan zijn, lees je hieronder in het artikel.
Wat doet een infraroodcabine met je lichaam?
Het gebruik van infrarood douchepanelen kan verschillende effecten hebben op het lichaam, waaronder:
1. Ontspanning en stressvermindering: De warmte van de infraroodstraling kan helpen om spierspanning te verminderen en de bloedcirculatie te verbeteren. Dit kan leiden tot ontspanning van het lichaam en vermindering van stress.
2. Verbeterde bloedcirculatie: De infraroodstraling kan de bloedvaten verwijden, waardoor de bloedcirculatie verbetert. Dit kan de zuurstof- en voedingsstoffentoevoer naar verschillende delen van het lichaam bevorderen en afvalstoffen helpen afvoeren.
3. Pijnverlichting: De warmte van de infraroodstraling kan helpen bij het verlichten van pijn en stijfheid in spieren en gewrichten. Dit kan vooral gunstig zijn voor mensen met spierpijn, artritis of andere gewrichtsproblemen.
4. Verbeterde huidconditie: De warmte kan de poriën van de huid openen en het zweten bevorderen. Dit kan helpen bij het verwijderen van onzuiverheden en toxines uit de huid, wat zorgt voor een gezondere huidconditie.
Hoe werkt een infrarood douche?
- Infraroodstralers: Een infrarood douche bevat speciale infraroodstralers die de infraroodstraling genereren. Deze stralers kunnen gemaakt zijn van verschillende materialen, zoals keramiek, koolstof of kwarts.
- Warmteoverdracht: Wanneer je de infraroodcabine betreedt en de stralers worden ingeschakeld, beginnen ze infraroodstraling uit te zenden. Deze straling dringt door in het lichaam en verwarmt het van binnenuit.
- Dieptewerking: Infraroodstraling kan in verschillende golflengtes worden uitgezonden, zoals korte golf, middengolf en lange golf. Lange golf infraroodstraling dringt dieper door in het lichaam en verwarmt de spieren, gewrichten en organen.
- Geen verwarming van de lucht: In tegenstelling tot een traditionele sauna, verwarmt een infraroodcabine niet de omringende lucht. In plaats daarvan richt de straling zich direct op het lichaam, waardoor de warmte dieper doordringt zonder dat de omgevingslucht oververhit raakt.
- Regeling van temperatuur en duur: Infrarood douches hebben vaak instellingen waarmee je de temperatuur en duur van de sessies kunt aanpassen. Dit stelt je in staat om de intensiteit van de warmte en de duur van de blootstelling aan te passen aan je persoonlijke voorkeuren en comfortniveau.

Niet voor iedereen geschikt
Het is belangrijk om te weten dat het gebruik van een infrarood douche mogelijk niet voor iedereen geschikt is. Mensen met bepaalde medische aandoeningen, zoals hartproblemen of hoge bloeddruk, moeten voorzichtig zijn en mogelijk advies inwinnen bij een arts voordat ze een infraroodcabine gebruiken. Daarnaast is het altijd verstandig om -voordat je infrarood douches kopen– de instructies van de fabrikant te volgen en de duur en temperatuur van de sessies te reguleren om oververhitting of uitdroging te voorkomen.
Meer interieurtips? Bekijk dan de onderstaande blogs!
4 redenen om polycarbonaat platen te gebruiken
4 redenen om polycarbonaat platen te gebruiken Ben je op zoek naar geschikt materiaal voor het raam van een caravan of boot? Of zoek je nog iets voor het dak van de overkapping in je tuin? Dan kun je hier polycarbonaat platen voor gebruiken. Als je twijfelt of dit een…
Blog – Hoe verbeter je je slaapkwaliteit? 3 tips!
Hoe verbeter je je slaapkwaliteit? 3 tips! Het belang van een goede nachtrust wordt nog weleens onderschat. De kwaliteit van je slaap heeft immers veel invloed op hoe je je overdag voelt en de mate waarin je functioneert. Ook al denk je misschien dat je een makkelijke slaper bent, je…
Blog – Hoe posters je leven kunnen verbeteren
Hoe posters je leven kunnen verbeteren Wanneer je een huis aan het inrichten bent, wil je uiteraard een aantal persoonlijke aspecten toevoegen. Dit maakt je huis uniek en hieraan zien je gasten dat het jouw huis is. Je kiest namelijk voor accessoires die bij jou passen. Zo geldt dat ook…
Blog – Zo bespaar je optimaal op je energierekening
Zo bespaar je optimaal op je energierekening We willen allemaal graag geld besparen, vooral als het gaat om onze energierekening. Gelukkig zijn er manieren om te besparen op de energie en je kosten te verlagen. In dit artikel leggen we uit hoe je optimaal kunt besparen op jouw energierekening, zodat…
Blog – Heb jij de juiste woonverzekeringen al?
Heb jij de juiste woonverzekeringen al? Als het goed is, is je huis de plek waar je je helemaal thuisvoelt. Hier staan alle spullen die je nodig hebt om comfortabel te kunnen leven, de aandenkens aan avonturen die je beleefd hebt en waar je samenkomt met het hele gezin om…
Blog – 5 soorten douches voor jouw nieuwe badkamer
5 soorten douches voor jouw nieuwe badkamer Als je een nieuwe badkamer hebt, is de douche een belangrijk element. Een nieuwe douche zorgt ervoor dat je badkamer een mooie uitstraling heeft, maar natuurlijk ook dat je fris de dag begint of eindigt. Maar, hoe kies je de juiste douche voor…
Blog – Dé keukentrends van EXCELLENT magazine
Dé keukentrends van EXCELLENT magazine De keuken is het hart van de woning. Een plek waar wordt gekookt en gewerkt en waar we socializen en gasten ontvangen. De trends in de keukenwereld wisselen minder snel dan trends voor de rest van het interieur. Een keuken wordt namelijk voor langere duur…
Blog – Welke kleur kunststof gevelbekleding kies ik?
Welke kleur kunststof gevelbekleding kies ik? Woon je al sinds jaar en dag in dezelfde woning en heb je in al die jaren weinig tot niets aan de buitenkant gedaan? Dan vind je misschien dat je huis er niet mooi meer uitziet. In dat geval wordt het tijd voor een…
Blog – Waarom je een verkoopmakelaar moet inschakelen bij de verkoop van je woning
Waarom je een verkoopmakelaar moet inschakelen bij de verkoop van je woning Het verkopen van je woning is een belangrijke en vaak emotionele stap in je leven. Een verkoopmakelaar kan deze uitdagende taak aanzienlijk vereenvoudigen en optimaliseren. Deze ervaren professional speelt een cruciale rol bij het begeleiden van het verkoopproces…
Blog – Wel of geen kunststof kozijnen?
Wel of geen kunststof kozijnen? Kunststof kozijnen, ook wel PVC kozijnen genoemd, zijn een populaire keuze geworden voor veel huiseigenaren. Ze bieden een breed scala aan voordelen, maar er zijn ook enkele nadelen waar rekening mee moet worden gehouden. In dit artikel zullen we dieper ingaan op de voor- en…