De effecten van een infrarood douche
Een infrarood douche, ook wel een infraroodcabine genoemd, maakt gebruik van infraroodstraling om warmte aan het lichaam over te dragen. Infraroodstraling is een vorm van elektromagnetische straling die warmte genereert wanneer het in contact komt met je lichaam. Hoe dit in zijn werk gaat en wat de voordelen hiervan zijn, lees je hieronder in het artikel.
Wat doet een infraroodcabine met je lichaam?
Het gebruik van infrarood douchepanelen kan verschillende effecten hebben op het lichaam, waaronder:
1. Ontspanning en stressvermindering: De warmte van de infraroodstraling kan helpen om spierspanning te verminderen en de bloedcirculatie te verbeteren. Dit kan leiden tot ontspanning van het lichaam en vermindering van stress.
2. Verbeterde bloedcirculatie: De infraroodstraling kan de bloedvaten verwijden, waardoor de bloedcirculatie verbetert. Dit kan de zuurstof- en voedingsstoffentoevoer naar verschillende delen van het lichaam bevorderen en afvalstoffen helpen afvoeren.
3. Pijnverlichting: De warmte van de infraroodstraling kan helpen bij het verlichten van pijn en stijfheid in spieren en gewrichten. Dit kan vooral gunstig zijn voor mensen met spierpijn, artritis of andere gewrichtsproblemen.
4. Verbeterde huidconditie: De warmte kan de poriën van de huid openen en het zweten bevorderen. Dit kan helpen bij het verwijderen van onzuiverheden en toxines uit de huid, wat zorgt voor een gezondere huidconditie.
Hoe werkt een infrarood douche?
- Infraroodstralers: Een infrarood douche bevat speciale infraroodstralers die de infraroodstraling genereren. Deze stralers kunnen gemaakt zijn van verschillende materialen, zoals keramiek, koolstof of kwarts.
- Warmteoverdracht: Wanneer je de infraroodcabine betreedt en de stralers worden ingeschakeld, beginnen ze infraroodstraling uit te zenden. Deze straling dringt door in het lichaam en verwarmt het van binnenuit.
- Dieptewerking: Infraroodstraling kan in verschillende golflengtes worden uitgezonden, zoals korte golf, middengolf en lange golf. Lange golf infraroodstraling dringt dieper door in het lichaam en verwarmt de spieren, gewrichten en organen.
- Geen verwarming van de lucht: In tegenstelling tot een traditionele sauna, verwarmt een infraroodcabine niet de omringende lucht. In plaats daarvan richt de straling zich direct op het lichaam, waardoor de warmte dieper doordringt zonder dat de omgevingslucht oververhit raakt.
- Regeling van temperatuur en duur: Infrarood douches hebben vaak instellingen waarmee je de temperatuur en duur van de sessies kunt aanpassen. Dit stelt je in staat om de intensiteit van de warmte en de duur van de blootstelling aan te passen aan je persoonlijke voorkeuren en comfortniveau.

Niet voor iedereen geschikt
Het is belangrijk om te weten dat het gebruik van een infrarood douche mogelijk niet voor iedereen geschikt is. Mensen met bepaalde medische aandoeningen, zoals hartproblemen of hoge bloeddruk, moeten voorzichtig zijn en mogelijk advies inwinnen bij een arts voordat ze een infraroodcabine gebruiken. Daarnaast is het altijd verstandig om -voordat je infrarood douches kopen– de instructies van de fabrikant te volgen en de duur en temperatuur van de sessies te reguleren om oververhitting of uitdroging te voorkomen.
Meer interieurtips? Bekijk dan de onderstaande blogs!
Woontrends 2025: Duurzaam, warm & vol karakter
Woontrends 2025: stijlvol, warm & vol karakter Ben je benieuwd naar de woontrends van 2025? In dit blog nemen we je mee in de nieuwste interieurtrends die dit jaar je huis omtoveren tot een stijlvolle, duurzame en persoonlijke plek. Van natuurlijke materialen tot opvallende kleuren: dit zijn dé trends waar…
Blog – Zomerse garderobes: kinderkledingtrends voor 2025
Zomerse garderobes: kinderkledingtrends voor 2025 De zomer van 2025 staat al bijna voor de deur, en laten we eerlijk zijn: over het voorjaar van dit jaar mogen we zeker niet klagen. Het zonnige weer gaf ons alvast een voorproefje van wat komen gaat. Voor je het weet breekt de zomervakantie…
Blog – Verbeter je woningisolatie met duurzame kozijnen voordelen die je nog niet kende
Verbeter je woningisolatie met duurzame kozijnen voordelen die je nog niet kende Wanneer het aankomt op het isoleren van jouw woning, wordt vaak gedacht aan dakisolatie of het na-isoleren van spouwmuren. Toch is er een aspect dat soms wordt onderschat: de impact die kozijnen hebben op de energie-efficiëntie van jouw…
Blog – Stijlvolle zwembaden: waar design en luxe samenkomen
Stijlvolle zwembaden: waar design en luxe samenkomen Voor velen wordt een zwembad echt gezien als een vorm van luxe. Het is lang niet voor iedereen mogelijk of haalbaar om een zwembad in de achtertuin te plaatsen. Maar als je er wel de financiële ruimte voor hebt, is het zeker een…
Blog – Heb je net je haar gekleurd? Zo zoek je de juiste shampoo uit
Heb je net je haar gekleurd? Zo zoek je de juiste shampoo uit Het kleuren van je haar kan een spannende manier zijn om jezelf opnieuw uit te vinden. Of je nu kiest voor een subtiele tint of een opvallende nieuwe kleur, een frisse haarkleur geeft vaak net dat beetje…
Blog – Duurzaam wonen in stijl: deze slimme systemen maken het mogelijk
Duurzaam wonen in stijl: deze slimme systemen maken het mogelijk Duurzaam wonen hoeft allang niet meer ten koste te gaan van stijl. Sterker nog, de nieuwste technieken combineren moeiteloos elegantie met efficiëntie. Van architectonische ontwerpen tot slimme installaties: duurzaamheid is een volwaardig onderdeel geworden van high-end wonen. Moderne woningen integreren…
Je tuin goed verlichten? Vermijd deze fouten!
Je tuin goed verlichten? Vermijd deze fouten! Het goed verlichten van je tuin is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Tuinverlichting maakt de avonden gezelliger en je tuin veiliger, dus het is belangrijk om hierin te investeren. Het is dan wel belangrijk om de juiste verlichting te kiezen en om deze…
Blog – Architectonisch statement: de stalen trap als blikvanger in je interieur
Architectonisch statement: de stalen trap als blikvanger in je interieur Luxe zit vaak in verrassende details. Of juist in het lef om het grootser aan te pakken. Waar een klassiek interieur kiest voor veiligheid, durft een modern ontwerp te verrassen. En dat geldt zeker voor iets ogenschijnlijk functioneels als een…
Verfideeën voor een Scandinavisch interieur
Verfideeën voor een Scandinavisch interieur Scandinavisch interieur is momenteel hotter dan hot! Het staat bekend om zijn minimalistische kenmerken, lichte kleuren en natuurlijke materialen. Maar hoe pas je deze stijl toe op je muren? We geven je graag wat verfideeën die je helpen om die serene, Scandinavische sfeer in je…
Blog – Rotterdamse slotenservice: jouw redder in nood
Rotterdamse slotenservice: jouw redder in nood Als je ooit buitengesloten bent geweest of te maken hebt gehad met een kapot slot, weet je hoe frustrerend het kan zijn. Gelukkig is er altijd een oplossing binnen handbereik: de Rotterdamse slotenservice. In dit artikel duiken we dieper in de wereld van slotenmakers…