De effecten van een infrarood douche
Een infrarood douche, ook wel een infraroodcabine genoemd, maakt gebruik van infraroodstraling om warmte aan het lichaam over te dragen. Infraroodstraling is een vorm van elektromagnetische straling die warmte genereert wanneer het in contact komt met je lichaam. Hoe dit in zijn werk gaat en wat de voordelen hiervan zijn, lees je hieronder in het artikel.
Wat doet een infraroodcabine met je lichaam?
Het gebruik van infrarood douchepanelen kan verschillende effecten hebben op het lichaam, waaronder:
1. Ontspanning en stressvermindering: De warmte van de infraroodstraling kan helpen om spierspanning te verminderen en de bloedcirculatie te verbeteren. Dit kan leiden tot ontspanning van het lichaam en vermindering van stress.
2. Verbeterde bloedcirculatie: De infraroodstraling kan de bloedvaten verwijden, waardoor de bloedcirculatie verbetert. Dit kan de zuurstof- en voedingsstoffentoevoer naar verschillende delen van het lichaam bevorderen en afvalstoffen helpen afvoeren.
3. Pijnverlichting: De warmte van de infraroodstraling kan helpen bij het verlichten van pijn en stijfheid in spieren en gewrichten. Dit kan vooral gunstig zijn voor mensen met spierpijn, artritis of andere gewrichtsproblemen.
4. Verbeterde huidconditie: De warmte kan de poriën van de huid openen en het zweten bevorderen. Dit kan helpen bij het verwijderen van onzuiverheden en toxines uit de huid, wat zorgt voor een gezondere huidconditie.
Hoe werkt een infrarood douche?
- Infraroodstralers: Een infrarood douche bevat speciale infraroodstralers die de infraroodstraling genereren. Deze stralers kunnen gemaakt zijn van verschillende materialen, zoals keramiek, koolstof of kwarts.
- Warmteoverdracht: Wanneer je de infraroodcabine betreedt en de stralers worden ingeschakeld, beginnen ze infraroodstraling uit te zenden. Deze straling dringt door in het lichaam en verwarmt het van binnenuit.
- Dieptewerking: Infraroodstraling kan in verschillende golflengtes worden uitgezonden, zoals korte golf, middengolf en lange golf. Lange golf infraroodstraling dringt dieper door in het lichaam en verwarmt de spieren, gewrichten en organen.
- Geen verwarming van de lucht: In tegenstelling tot een traditionele sauna, verwarmt een infraroodcabine niet de omringende lucht. In plaats daarvan richt de straling zich direct op het lichaam, waardoor de warmte dieper doordringt zonder dat de omgevingslucht oververhit raakt.
- Regeling van temperatuur en duur: Infrarood douches hebben vaak instellingen waarmee je de temperatuur en duur van de sessies kunt aanpassen. Dit stelt je in staat om de intensiteit van de warmte en de duur van de blootstelling aan te passen aan je persoonlijke voorkeuren en comfortniveau.

Niet voor iedereen geschikt
Het is belangrijk om te weten dat het gebruik van een infrarood douche mogelijk niet voor iedereen geschikt is. Mensen met bepaalde medische aandoeningen, zoals hartproblemen of hoge bloeddruk, moeten voorzichtig zijn en mogelijk advies inwinnen bij een arts voordat ze een infraroodcabine gebruiken. Daarnaast is het altijd verstandig om -voordat je infrarood douches kopen– de instructies van de fabrikant te volgen en de duur en temperatuur van de sessies te reguleren om oververhitting of uitdroging te voorkomen.
Meer interieurtips? Bekijk dan de onderstaande blogs!
Blog – Duurzaam tuinieren: milieuvriendelijke waterpompen die elke tuinier kan gebruiken
Duurzaam tuinieren: milieuvriendelijke waterpompen die elke tuinier kan gebruiken Duurzaamheid wordt steeds belangrijker in de wereld van tuinieren. Veel mensen willen hun tuin mooi houden zonder onnodig water te verspillen. Een goede manier om dit te doen, is door gebruik te maken van een duurzame waterpomp voor de tuin. Deze…
Blog – Vanuit huis werken: hier kun je op letten als werkgever
Vanuit huis werken: hier kun je op letten als werkgever Wil je jouw werknemers stimuleren om vaker vanuit huis te werken? Op deze manier kunnen zij reiskosten besparen én spenderen ze meer tijd thuis. Waar kun je als werkgever op letten als je jouw werknemers vanuit huis laat werken? In…
Blog – Jouw droomhuis goed geregeld: de belangrijkste aandachtspunten
Jouw droomhuis goed geregeld: de belangrijkste aandachtspunten Sta je op het punt om de zoektocht te starten naar een nieuwe woning? Bijvoorbeeld omdat er gezinsuitbreiding op de planning staat? Of omdat je merkt dat de huidige wijk niet meer helemaal bij je past? Bij het zoeken naar je droomhuis is…
Blog – De voordelen van een gietvloer in een luxe woning
De voordelen van een gietvloer in een luxe woning De voordelen van een gietvloer in een luxe woning Stel je voor: een indrukwekkende moderne villa met grote raampartijen, een minimalistisch interieur en een vloer die de hele ruimte met elkaar verbindt. Die strakke en stijlvolle uitstraling is vaak te danken…
Blog – Een relaxstoel vinden voor jouw woning: zo doe je dat
Een relaxstoel vinden voor jouw woning: zo doe je dat Wanneer je een eigen woning hebt, dan is het natuurlijk prettig om deze zo comfortabel mogelijk in te richten. Zo is het goed dat je een relaxstoel hebt voor jouw woning, waardoor je een plek hebt waar je echt tot…
Blog – Muurisolatie verbeteren: slimme oplossingen voor een warm huis
Muurislotaie verbeteren: slimme oplossingen voor een warm huis Een goed geïsoleerd huis is essentieel voor comfort en energiezuinigheid. Met de juiste isolatie materiaal kun je de warmte in jouw huis beter vasthouden. Dit zorgt niet alleen voor een prettig binnenklimaat, maar ook voor lagere energiekosten. Iedereen wil zich thuis fijn…
Blog – Manieren om meubilair te verbinden met drukwerk
Een dag in het leven van een jonge loodgieter Je verkoopt meubilair en je wil dit graag promoten. Erg logisch. Er zijn verschillende manieren om dit te doen. Denk bijvoorbeeld aan drukwerk bijvoorbeeld. Met drukwerk kan je gericht adverteren aan je doelgroep als je niet weet waar deze zich precies…
Blog – Een dag in het leven van een jonge loodgieter
Een dag in het leven van een jonge loodgieter Een dag in het leven van een jonge loodgieter De wekker gaat vroeg. Terwijl veel mensen zich nog een keer omdraaien in bed, begint de dag van een jonge loodgieter met een sterke kop koffie en een snelle check van de…
Blog – Met deze 4 tips verminder je de inkijk in je tuin!
Met deze 4 tips verminder je inkijk in je tuin Als je een woning met achtertuin hebt, vind je het misschien heerlijk om hier te genieten van het mooie weer. Het is alleen niet prettig als er constant andere mensen in je tuin kijken. Gebeurt dit regelmatig? Dan breng je…
Blog – Alles verankeren met chemische ankers
Alles verankeren met chemische ankers Chemische ankers bieden uitkomst wanneer je zware dingen moet bevestigen aan een muur of plafond, ongeacht de ondergrond. Qua sterkte zijn chemische ankers meer waard dan enkel mechanische ankers, dit komt doordat ze worden ondersteund door een chemisch proces wat de binding nagenoeg onbreekbaar maakt.…